湯船ダイエットで老化防止

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価格:¥1050-[税込]
 
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■とくだけいこ■文芸社■2009年02月15日発行年月:2009年02月15日 予約締切日:2009年02月08日 ページ数:109p サイズ:単行本 ISBN:9784286057187 とくだけいこ(トクダケイコ)鹿児島県出身。昭和6?年からエステティックサロンを経営。平成5年にタイに行き、タイ式マッサージの資格を取得。大阪府在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ? 美しさと健康の秘訣とは?(お湯の温度/空腹時に運動をする/水分補給 ほか)/2 お風呂で湯船体操を!(簡単にできる!湯船体操/足つぼ/腹式呼吸法 ほか)/3 美肌づくり(正しい洗顔法/自家製ローションの作り方/ボディ洗い) 中高年の方や、運動嫌いなあなたにもおすすめ。毎日、湯船に入る習慣で、無理なく健康に!ひざ痛、腰痛、肩こり解消、メタボの予防や美肌づくりにも。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物
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