【フラフープ】カラーリング　直径60cm　5色セット
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価格：￥4400-[税込]
 
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5色（赤・青・黄・緑・白）セット直径：60cm丸型（リングの太さ：1.8cm）ポリエチレン製日本製昔なつかしいフラフープです新体操風に使ったり、体育授業の補助教材にもピッタリ！【フラフープ】カラーリング　直径60cm　5色セット今、ダイエット・アイテムとしても大注目のフラフープの5色セットです！韓国や日本でフラフープ・ダイエットというものが注目を集めています。フラフープで腰を回すことにより、普段あまり使われない筋肉を使います。これが非常に良い運動となり、ダイエットにもつながるのです。腰まわりの筋肉をよく動かすため、キレイな「くびれ」を作ることができます。かなり激しい運動ですので、少しずつでも毎日無理なく続けることが重要です。 フラフープ　de　ダイエット 【やり方】1日5分、ただただフラフープをするだけ。　●ウエストのサイズダウン　●腰のくびれ　●内臓の機能も活発に　●腰痛にも 　　⇒　直径80cm　、　直径90cm　もございます。【フラフープを使った運動会競技】目隠し歩行競走 【準備物】●フラフープ（各チームに1つ）　　　　　　　　・・・バトン代わり●アイマスク（各チームに2つ）●たすき（各チームに1つ）・・・アンカー用●旗（各チームに1本）・・・折り返し地点用 　 【すすめ方】（1）3人組になってスタートラインの手前に1列に並び、先頭の子供はフラフープを車の　　ハンドルに見立てて運転手になります。　　後ろの2人は、両手を前の子の肩におきます。　　一番前と二番目の子供は、それぞれアイマスクで目隠しをします。（2）スタートの合図で、一番後ろの子は声を出しながら前の子を誘導して、旗を回って　　戻ってきます。（3）スタート地点に戻ったら、次の3人組の先頭の子にフラフープとアイマスクを渡して　　交代し、アンカーがスタート地点に戻ってくるまで競技を続けます。【バリエーション】●コースの途中に、消防車やパトカーなど色々な車の手作りパーツを置いておき、それら　 を持って様々な車に扮装するのも楽しいでしょう。●ダンボールで作ったトンネルの中をくぐる、細いラインの上を歩くといった障害物競走的　 要素を加えると、より難易度が高くなります。●誘導者役の子が車から離れて、声ではなく、鈴やタンバリンの音で誘導するのも楽しい　 でしょう。【注意】●フラフープを落とすと、引っかかって転んで危険ですので、先頭の子はフラフープを　 離さないようにしっかり持っておきましょう。●一番後ろの誘導者役の子は、大きな声で誘導するようにしましょう。
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