■組み立て時サイズ:直径113cm ■梱包時サイズ:横60×縦28×高さ4cm ■フープ重さ:800g ■カラー:全2色 ■話題のフラフープ「フープノティカ」と、フラフープでのエクササイズ方法を細かく教えてくれるDVDのセット商品です。一般的にはウエストだけで回すイメージのフラフープですが、このDVDではウエスト以外に、ヒップや太もも、胸や腕など全身を使ったエクササイズ方法が出てきます。DVDを見ながらぜひフラフープにチャレンジしてみて下さい!■DVDは日本語字幕版です。他のフラフープとは何が違うの?とにかく回しやすい!安価フラフープは回しづらいものが多く、エクササイズ効果は低いですが、フープノティカのフラフープはサイズが通常のものより一回り大きく、少し重めで、身体に当たる面積が大きいので回しやすいのです。いくらでも回し続けられるのでエクササイズに最適!フープノティカは回しやすく、いくらでも回せてしまうので、エクササイズにぴったり!分割して持ち運びができる!旅行先でも出張先でもいつでもどこでもフラフープエクササイズができます。一時間での消費カロリーは400〜600kcal!! フラフープを回す動きは普段使うことが少ない筋肉を動かし、とりづらかった脂肪を燃焼するのに効果的。 ウエスト回りがたるんで、メタボリックが気になり始めたらぜひフラフープダイエットをお試しください! 産後のダイエットなどにもおすすめです。HOOPNOTICA(フープノティカ)を楽しむ方法初心者フープノティカのフラフープは、少し練習すればすぐにうまく回せるようになります。回すポイントは 腰を回すというよりは、前後に動かす、というイメージで。ウエストでうまく 回せるようになったら、腰〜お尻あたりで回すことにチャレンジしてみましょう!中級者〜上級者たくさんの技があり、それを身につけるとさらに楽しくなってくるので、基本を身につけたら、どんどん次のステップにチャレンジ! 楽しみながらエクササイズできます。お客様の声ダイエットのために今までにいろいろな器具を試してみましたが、どれも最初はいいもののだんだん辛くなってきてしまって、結局やらなくなってばかりでした。しかし、このフープノティカというフラフープはとにかく楽しいので飽きません!技が一つずつできるようになっていくのもうれしいです。で、気づいたら体重が始める前より5キロも減っていてビックリ!(29歳女性)小学2年生の娘が最近学校でフラフープを覚えてきて、家でもやりたいということでフープノティカを購入しました。最初は子供が楽しんでいたものの、貸してもらって自分で試してみるうちに自分の方がはまってしまいました。楽しくダイエットができるのでとてもいいエクササイズだと思いました。(36歳女性)妻がメタボの私のためにとこのフラフープを買ってくれたのですが、最初はやる気になりませんでした。しかし、妻がやっているのを見て、試しに一度やってみようと思ってやってみたら、小学校時代にフラフープをやっていたことを思い出し、すっかり私がハマってしまいました。妻と一緒にエクササイズができるのも嬉しいことです。(48歳男性)■トラベルフープ【フープのみ】はこちらから>> |